Yaşlı bireylerde en sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biri KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) ve diğer solunum problemleridir. Nefes alıp vermede zorlanmak, yalnızca Fiziksel değil, Duygusal olarak da kişiyi yoran bir durumdur. Bu nedenle Huzurevlerinde bu bireylerin bakımı özel bir dikkat, sabır ve bilgi gerektirir.
KOAH, akciğerlerdeki hava yollarının daralması ve tıkanmasıyla seyreden kronik bir solunum hastalığıdır.
Genellikle uzun yıllar boyunca sigara kullanımı, hava kirliliği veya mesleki toz-maruz kalımı sonucu gelişir.
Bu hastalıkta akciğer dokusu hasar görür, hava yolları daralır ve kişi nefes alırken güçlük yaşar.
Yaşlı bireylerde KOAH veya benzeri Solunum sorunları şu belirtilerle kendini gösterebilir:
Nefes darlığı (özellikle hareket sonrası)
Kronik öksürük
Göğüste sıkışma hissi
Hırıltılı solunum
Yorgunluk, halsizlik
Uyku kalitesinde düşme
Bu belirtiler zamanla artabilir. Bu yüzden düzenli Doktor kontrolü ve doğru Bakım hayati önem taşır.
Huzurevlerinde yaşayan KOAH’lı yaşlılar için Bakım yalnızca ilaç takibini değil, yaşam kalitesini yükseltmeye yönelik bütüncül bir yaklaşımı da içerir.
Hekim tarafından verilen inhaler (nefes açıcı) ilaçlar düzenli kullanılmalıdır.
Oksijen tedavisi alan bireylerde cihaz bakımı ve oksijen miktarı dikkatle takip edilmelidir.
İlaç saati hatırlatılmalı, doz atlamalarının önüne geçilmelidir.
Sigara dumanı, temizlik ürünleri kokusu, toz veya parfüm gibi tahriş edici maddelerden kaçınılmalıdır.
Oda sık sık havalandırılmalı, ancak birey direkt soğuk hava akımına maruz bırakılmamalıdır.
Günlük hafif Yürüyüşler veya sandalyede yapılan solunum Egzersizleri akciğer kapasitesini korur.
Derin nefes alma, dudak büzerek nefes verme gibi egzersizler nefes darlığını azaltabilir.
KOAH’lı bireyler için az ama sık öğünler tercih edilmelidir.
Aşırı tuzlu veya gaz yapan gıdalardan kaçınılmalıdır.
Yeterli sıvı alımı, balgamın yumuşamasına yardımcı olur.
Nefes darlığı yaşayan bireylerde panik ve korku sık görülür.
Bu durum nefes almayı daha da zorlaştırabilir.
Bakım verenlerin sakin, güven verici bir iletişim kurması çok önemlidir.
“Yanındayım, sakin ol, birlikte yapalım.” gibi ifadeler destekleyicidir.
Hemşire, Doktor, Fizyoterapist ve Sosyal Hizmet uzmanı koordineli çalışarak bireyin hem tıbbi hem de Psikososyal ihtiyaçlarını karşılamalıdır.
Bu sayede hem Sağlık durumu hem de Ruhsal denge korunur.